RECEITA PARA BEBÊS
Tortinha de legumes
Essa tortinha de legumes é uma receita coringa e combina com todas as refeições, desde o café da manhã até o lanchinho da tarde. Além de tudo, é uma receita que irá agradar além dos bebês, toda a família.
TEMPO DE PREPARO
15 minutinhos
RENDIMENTO
6 porções
IDADE
A partir de 6 meses
DIFICULDADE
Fácil
INGREDIENTES:
3 ovos
1 tomate picado sem sementes;
1/2 cenoura ralada;
1/4 cebola picada;
1/2 colher de farinha de linhaça;
1 col. de chá de fermento químico
Orégano e cheiro verde á gosto
PREPARO:
Antes de tudo, deixe o forno pré-aquecendo a 180º e deixe as forminhas untadas e enfarinhadas.
Agora, para iniciar o preparo bata muito bem os ovos com um garfo ou fuê. Em segundo, vá adicionando os ingredientes aos poucos e mexendo. Em seguida, despeje a mistura nas forminhas, já preparadas. Depois, asse em forno pré-aquecido a 200°, até ficar dourado ou até o palito sair seco.
CONFIRA O PASSO A PASSO DA RECEITA ABAIXO
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DICAS E OBSERVAÇÕES SOBRE A RECEITA
* Você pode adicionar outros legumes e ingredientes de acordo com sua criatividade e paladar. Essa é uma receita bem versátil.
*A farinha pode ser substituída por outra farinha integral;
*Essa receita pode ser armazenada por aproximadamente 3 dias na geladeira, 1 mês no congelador e até 3 meses no freezer.
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